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As pessoas mais socialmente conectadas à família, aos amigos ou à sua comunidade são mais felizes, fisicamente saudáveis e vivem mais, com menos problemas de saúde mental do que as pessoas menos bem conectadas. Não é apenas o número de amigos que você tem, e não é se você está ou não em um relacionamento comprometido, mas é a qualidade do seu relacionamento íntimo que importa. Viver em conflito ou dentro de um relacionamento tóxico é mais prejudicial do que ficar sozinho.
"Relacionamentos no século XXI 'Fundação de saúde mental do Reino Unido 2016
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