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Las personas que están más conectadas socialmente con su familia, amigos o su comunidad son más felices, físicamente más saludables y viven más tiempo, con menos problemas de salud mental que las personas que están menos conectadas. No es solo la cantidad de amigos que tienes, y no es si estás o no en una relación comprometida, sino lo que importa es la calidad de tus relaciones cercanas. Vivir en conflicto o dentro de una relación tóxica es más dañino que estar solo.
'Relaciones en el siglo XXI 'UK Mental Health Foundation 2016
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