Mensen die meer sociaal verbonden zijn met familie, vrienden of hun gemeenschap zijn gelukkiger, fysiek gezonder en leven langer, met minder psychische problemen dan mensen die minder goed verbonden zijn. Het is niet alleen het aantal vrienden dat je hebt, en het is niet of je al dan niet een toegewijde relatie hebt, maar het gaat om de kwaliteit van je hechte relaties. Leven in een conflict of binnen een giftige relatie is schadelijker dan alleen zijn.
'Relaties in de UK Mental Health Foundation 2016 van de 21e eeuw