ਉਹ ਲੋਕ ਜੋ ਵਧੇਰੇ ਸਮਾਜਿਕ ਤੌਰ ਤੇ ਪਰਿਵਾਰ, ਦੋਸਤਾਂ, ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਉਹ ਖੁਸ਼ਹਾਲ, ਸਰੀਰਕ ਤੌਰ ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਜੀਉਂਦੇ ਰਹਿੰਦੇ ਹਨ, ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲੋਂ ਘੱਟ ਮਾਨਸਿਕ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹਨ ਜੋ ਘੱਟ ਚੰਗੀ ਤਰਾਂ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ. ਇਹ ਸਿਰਫ ਤੁਹਾਡੇ ਜਿੰਨੇ ਦੋਸਤਾਂ ਦੀ ਗਿਣਤੀ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਨਹੀਂ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਵਚਨਬੱਧ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ, ਪਰ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਨੇੜਲੇ ਸੰਬੰਧਾਂ ਦੀ ਗੁਣਵਤਾ ਹੈ ਜੋ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਹੈ. ਝਗੜੇ ਵਿਚ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿਚ ਰਹਿਣਾ ਇਕੱਲੇ ਰਹਿਣ ਨਾਲੋਂ ਵਧੇਰੇ ਨੁਕਸਾਨਦੇਹ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. '21 ਵੀ ਸਦੀ ਦੇ ਸੰਬੰਧ ਯੂਕੇ ਮੈਂਟਲ ਹੈਲਥ ਫਾਉਂਡੇਸ਼ਨ 2016
Share by: